2015-09-18 夜の野菜スープ 冷蔵庫にあったとり胸とキャベツとたまねぎとえのきいれて塩とこしょうとおさけとコンソメとにんにくすこし、でぐつぐつにて、キャベツ半たま分がくたくたになったら牛乳いれてさらさらシチューっぽくしよとおもいながら、真夜中はらがへり、たちながら具だけたべて満足したのでねる くたくたキャベツうまい 生理前はやたらとはらがへるしいらいらするので、お腹マッサージと、いらいらしたら常に頭のなかに怒ったら、まけといいきかせいかりをしずめます