朝ランをはじめるにあたり早起きをめざしてるが起きれない。さむいし、ねたいし。 昨日は22時にねたから5時に起きれるとおもったけど、３時くらいに乾燥で顔がかゆくて目が覚めて、ニベアを塗ったくりまたねた。 5時に目覚ましがなったけど、夢の続きがみた…