服よりからだ

30すぎると、体重が落ちにくいというが、27歳、すでに落ちにくいので、この2年間で、理想の体になり、それを30歳以降キープするのが目標。

筋トレしたり、やたらと歩いたり、エレベーター使わず6階までとか、日々習慣にしていますが、体重はへらず、お腹はぺたんこになりつつ、腕、太股の肉はまだまだとれない。

日々、バランスがとれない。

仕事ではイライラしてる。
食生活は偏っている。昼飯、スーパーカップとか。笑
お腹空いたら飴でごまかしたり。
全然やせねーけど。
私生活もパッとせえへん。ときめいては先をみて、ぐったりしている。
ときめきから脳内妄想しているときがしゃわわせ。

やはり、根本的にストレスをどうにかせねば、このバランスがもどることはないのではないか。