2022-12-08から1日間の記事一覧

体重まったくへっていない

が、体がちょっと薄くなったような！毎日1万歩目指して歩いてる効果が出てきた気がするする！あと気が向いたら腕立て、プランクもするようにしてる年末年始1万歩歩けるか心配だわ〜