二度寝にならず、ネットサーフィン、朝風呂、チェンソーマン、SPY×FAMILY、ストレッチ、手帳 ゆっくりできた！ 夜いろいろやるより、やっぱり朝のが元気だな〜 夜って風呂はいったら、もうなんかつかれちゃうし

冬、寒すぎ眠すぎ無理〜 買ったばかりの朝活手帳、一週間くらいひらいたない、、 手ぶら通勤がしたくて、でも水筒はもっていきたい。 水筒がなければ、全然手ぶらでいけるのだが。 まあ、会社に保温マグカップがあるし、ケトルもあるから会社で飲めばいいん…

届いてもう少しきれいめを買えばよかったかな、、とおもったけどふわふわつけたきれいめダウン着た人をみるとおばさんっぽいな！とおもったので、まあダントンでよかったな ノースフェイスにすればよかったかな、、 ともおもったけど、ダントンのミドルダウ…

去年もほしくて、かわず。 今年かっちゃおうかな！ 今は無印のダウンをきてて、ダウンあるっちゃあるけど冬のアウターこれしかないし コートは重いし、やっぱりダウンに惹かれる、、！ ミドルダウン、わりとすっきりしてきれそうだし。 うーむ悩みます 今年…

が、体がちょっと薄くなったような！ 毎日1万歩目指して歩いてる効果が出てきた気がするする！ あと気が向いたら腕立て、プランクもするようにしてる 年末年始1万歩歩けるか心配だわ〜

ここ最近21時にベッドにはいるようにしてる 朝起きるのも苦ではなくなったのがうれしい もともと夜型、夜大好き！ 21時にベッド入るのなんて最初はそれこそ苦痛だったのに慣れてきたらこっちのほうが楽なのでは？とおもってきた。 夜更かしすると朝だる〜 仕…