2023-06-09から1日間の記事一覧

6じ

昨日もステッパー30分やった足だけ筋肉痛になるもおもってたけど全身筋肉痛なのだが、、つかれすぎて今日は全然おきれなかった 8時間以上ねれてすっきりはしたけどステッパーおそるべし！