昨日くらいから寝つきがわるくて、花粉症のせいかとおもったが、生理前のせいかも？とおもった。 先月も不眠気味がつづいたときがあり、生理前だった！ これから生理前きをつけよう。（どうやって？） 今日は体重が最小だった〜！ 2ヶ月くらい停滞期だったの…