6時半

最近は寝る時間がめっきり遅くなってしまい23時すぎてしまう

朝4時に起きるにはやっぱり21時には寝たいなあ

今日はいつもより涼しくて、保育園まで自転車でいったけど風がここちよかった！

だけど保育園着く頃には体の中が蒸し暑かったけど

今週末はプールのあるホテルにとまりにいくので健康管理にきをつける！

9月に健康診断があるのでダイエット！

ほんとに全然やせない38歳

脂肪が手ごわいよ