5時ちょい スッキリ

岸辺露伴みながら、プリントの断捨離

昨日は寝不足だし、休み明けだし、生理だし、メンタルぽんこつ

なんか悲しくなっちゃう

夜眠れなくて本読んで、なんかちょっとモヤが晴れて寝て、起きて超すっきり〜！ってかんじではないけれど、スッキリした

自分の思いを大事にしよ

たぶんそれでいいんだとおもう

湿気がすごくて髪の調子がわるい。うねうね。

肌の調子もわるい。

アーモンド効果をやめると肌の調子がわるくなるきがする。ただの生理のホルモンバランスかな〜今日は仕事前にローソンでアーモンド効果かおうかな