5時おき

昨日も21時寝

割とすぐ寝れたし、日中そんなにねむくなかった！

たた、昨日はいろいろあって夜ご飯が19時過ぎになってしまったし、ご飯おかわりしてしまったし、それで21時寝だから

ふとったー！！泣

普通は寝る3時間前にたべましょうってかんじだから、18時には食べ終わりたいけど早くても帰ってこれるのが18時前だならむずかしい

夜ご飯軽くするのが今後の目標

今日も朝風呂、朝漫画さいこ〜